Più Bella in 4 settimane, con la ginnastica facciale.

Allenati almeno 5 volte a settimana eseguendo i 4 Step del Metodo FaceUpper® di Aga Nowak"  in un unica seduta e nel giusto ordine: 

1. Risveglio 

2. Riscaldamento

3. Rassodamento con esercizi

4. Rilassamento
   
   

Ogni nuova settimana di allenamento differenziato, si sbloccherà ogni 7 giorni a partire dalla data di acquisto.
Alla fine di ogni allenamento, ricordati sempre di pulire bene il viso dall'olio in eccesso e di lavare le mani.
Al termine della quarta settimana, il corso va ripetuto o personalizzato a seconda delle esigenze personali.

Cosa serve per iniziare?
- Viso e mani lavate
- Olio naturale per il viso
- Una cannuccia
- Uno specchietto - Non hai uno specchio a portata di mano?  Clicca qui

Cosa non è necessario:
- Strumenti in quarzo, palline massaggianti, roller, gua-sha non sono necessari al raggiungimento degli obbiettivi e sono da considerare opzionali.
Insomma, usali se li hai già, altrimenti salta lo step bonus (il numero 5)

Ti consiglio di eseguire gli esercizi al mattino, per "indossare" gli effetti per tutta la giornata

Buon Allenamento,
Aga.